2013-05-26
23:03:52
Dag 16 Armar/Axlar/Mage
2013-05-24
07:04:03
Dag 13 Vilodag
2013-05-22
22:22:00
Dag 12 Armar
2013-05-21
23:01:28
Dag 11 Ben/Rygg och Mage
2013-05-20
22:40:55
DAG 10 Nytt videoinlägg på FÖRÄNDRINGEN =)
2013-05-19
21:27:30
Dag 9 Bröst/Axlar
Nu ska jag till gymmet och köra ett axel/bröstpass :) imorgon försöker jag lägga ut en video uppdatering för dem första 10 dagarna... Tiden går fort när man har kul ;)
2013-05-19
21:19:48
Dag 8 Plyometrics!
Igår blev det ett Plyometrics pass som Tony Horton har plockat fram till sitt P90X program. Uthålligheten sattes på test och det var sjukt jobbigt!
Passet pågick under 1 h och hela tiden filmade vi (min syster var också med). Upp speedat 800% :)
2013-05-17
22:26:54
Dag 7 Rygg
2013-05-16
23:48:18
Dag 6 Armar
2013-05-15
23:28:35
Dag 5 Uthållighet
2013-05-14
21:38:57
Dag 4 Mage och Nacke
2013-05-13
23:28:48
Dag 3 Bröst och Axlar
2013-05-12
23:42:06
Dag 2
Slutet för dag två :)! Ska försöka få upp en bild varje dag på utvecklingen :)! Idag blev det löpning med syster och ett sent pass på gymmet då jag tränade armar =)