2013-05-19
21:19:48
Dag 8 Plyometrics!
Igår blev det ett Plyometrics pass som Tony Horton har plockat fram till sitt P90X program. Uthålligheten sattes på test och det var sjukt jobbigt!
Passet pågick under 1 h och hela tiden filmade vi (min syster var också med). Upp speedat 800% :)
Kommentera inlägget här:
